Consideraciones finales - Estudiantes
Consideraciones finales: Haz una pausa, reflexiona, conéctate
Gracias por completar las Bases Esenciales de la Resiliencia. Hemos aprendido cómo las habilidades sociales y emocionales, el pensamiento positivo y las relaciones pueden ayudarte a superar los desafíos y alcanzar tus objetivos. Hemos aprendido sobre los 40 Elementos Fundamentales del Desarrollo, el sesgo de negatividad y tus metas y chispas. También comenzamos a usar herramientas como las tres P y el puente cerebral para construir tus elementos fundamentales.
Utiliza tu Diario de Elementos Fundamentales para responder a la siguiente pregunta:
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¿Qué es lo que has aprendido en este curso que usarás en tu propia vida? |
Considera la posibilidad de hacer un seguimiento de tus planes de las siguientes maneras:
Escribe tus ideas en notas pósit y déjalas en tu mesa, espejo u otro lugar donde las veas a menudo.
Graba un video de ti mismo describiendo tus ideas y pon un recordatorio en el calendario para verlo dentro de un mes.
Envía un correo electrónico o un mensaje de texto con tus ideas a un amigo y pídele que se registre contigo dentro de un mes.
Conclusión
Para ayudarnos a continuar desarrollando y mejorando este curso, por favor tómate 3 minutos para completar la siguiente encuesta. Apreciamos tu tiempo y apoyo.